１日５分

どんな苦しいときでも
どんな悩みを抱えてても
どんなに忙しいときでも

たった5分くらい
何もかにも忘れて
ただただ幸せを噛みしめる時間があってもいいと思う

ふと、心をゆるめて

風に揺れるタンポポのように
日向ぼっこしてる猫のように

大地のぬくもりを感じ
風のかおりを味わい
おひさまの光を浴びて

自分を包む世界の鼓動に
耳を澄ませる

ほんの一瞬でも
自分の悩みが小さく見えたら

今日も一日頑張れる