どんなに恵まれてても、 気付けないときがあるそして、失ってから「あのときは幸せだったんだ」と思えたりするじゃあ、もしかしたら今も幸せなんじゃないかな？ 気付いていないだけで実は、ずっと幸せなんじゃないかな過ぎ去ってからしか気付けないと もった…

「自惚れ」と「自信」は違う 「自己卑下」と「謙虚さ」も違うどう違うんだろう？？自信を持とうとして、自惚れたり 謙虚になろうとして、自己卑下したりたくさん失敗を重ねてきて 今、思うこと「自分」というものは “核”の部分と、“外付け”の部分があるんじ…

母のお腹の中に居たとき とても安心だった自分の周りにあるもの全てが 自分のためにあるものだったそこには母の愛が詰まっていた自分を包み込む羊水も 外から聞こえてくる声や音も なにもかも 母の愛の現れだった私の感じられる世界の全てが 母の愛で、家族…

信じるって不思議自分の心でさえ、なかなか思うようにはならない 勝手に湧いてくる強い思い私には、 「この世の人生が終わったら、心が無くなってしまう」 ということは、信じられない数十年の生命が終わったら、何もかも無くなってしまうなんて、とても思え…

自分が、生まれたときのことを覚えてるその話を、母に伝えたことがあった「あんた、覚えてたのね…」 母は、そう言うと、何故かとても嬉しそうに、笑いながら、「大変だったんだから…」と、そのときのことを話してくれた。 うん。知ってる。だって、そのとき…

後悔し続けた日々も 他人に怯えた毎日も 泥のように眠った時間も 眠れずに横になったまま、時間だけが過ぎて、気がつけば枕が濡れていた夜も今はみんな宝物「歯を食いしばって、前に進む」 だけが“頑張る”じゃない生きてるだけで “頑張れてる”そんなふうに思…

30年前にしていた習い事 もう、私にはできないものだと、あきらめてたでも、最近、練習してみたら、少しできた もう一度、しっかり学び直していこうと思うこんな日が来るとは、思ってもいなかった 今、できなくても 今、成果がでなくても 頑張ったという事実…

「目標」って、ちょっと義務感みたいな堅苦しいイメージを感じてしまうことがあるけど、 「憧れ」だと、胸の奥から湧き上がってくる抑えられないエネルギーって感じ最近、いろんなことに憧れる気持ちが、強くなってきて、自分のなかにエネルギーが溢れてる気…

「人に喜んでもらえるような生き方をしたい」 そう思っても、なかなか難しい良かれと思ってしたことが、不快な思いをさせてしまうことだってある相手を理解したり、価値観の違いを知ったり、とっさの判断力とか、言葉選びとか、いろんなスキルがないと、気持…

一つずつ、偽りを捨てて 自分の本心と向き合って 素直になるのが 心を澄ますということになるのかなうわべを繕ったり 無理したり 背伸びしたり …そういうのは、なくていいんだ自分を信じて 一枚ずつ、偽りの皮を脱ぎ捨てて 素直になりたい勇気が要るけど 努…

「本当にやりたいことをやる」 「やりたくないことはやらない」それは、わがままを通すとか、そういうことじゃなくて 何て言ったらいいんだろう…「本心に正直に生きる」 と言ったらいいのかな…「わがままを通す」のは、「やりたいこと」ではないので、わがま…

自分にウソをついても意味がないそれなのに 自分で自分をごまかしたり 言い訳したりするような言葉が 頭の中をかけめぐることがあるそれを、やめたら 何が出てくるんだろう？とことん自分と向き合う 正直になる 本音を掘り出すまずは、自分自身と 仲良しにな…

胸の奥から 湧いてくる言葉があるでも、その声は とても小さくて すぐに日常の騒音に かき消されてしまう頭の中がうるさいと 聞こえない自分自身と、深く向き合った先に 何かが見えてくる今は、そんな気がしてる

一時期、「人に合わせることが最善」だと思っていた頃があったぶつからないし 波立たないその場は、それで平和だったかもしれないでも、いろんな人に合わせてるだけだと どこかで矛盾がでてくる 自分の意見や価値観を問われるそして、自分がズルいことに気が…